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    On vous l’a dit, l’huile de coco présente de nombreux bienfaits pour le corps et plus particulièrement la peau ! Nourrissante, hydratante, riche en acide laurique, en antioxydants… Chez oOlution, nous utilisons de l’huile de coco dans chacun de nos soins visage, excepté notre contour des yeux.

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    Conclusion sur l’huile de coco. Si l’huile de coco compte certains avantages, tous sont d’accord pour dire que l’huile de coco présente dans les aliments transformés, comme les craquelins, les biscuits et les colorants à café non laitiers, est néfaste pour la santé.

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    Les problèmes de transit: l'huile de noix a pour particularité de posséder des propriétés dépuratives permettant de soulager et de régler en partie les problèmes de transit. Vous doutez encore de ses bienfaits ? Pourtant l'OMS recommande sa consommation, à hauteur de 2 cuillères à soupe, par jour et par personne.

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    Avec sa saveur à la fois sucrée et amère, l'huile de noix est excellente dans les salades. En revanche, elle ne doit pas être utilisée en cuisson compte tenu de sa forte teneur en acides gras insaturés. D'un point de vue nutritionnel, cela représente un très gros avantage.