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questions et réponses

Quels sont les bienfaits de l’huile de tournesol ?

Une autre étude menée auprès de 24 personnes présentant des taux de lipides sanguins élevés a observé que la consommation d’un régime avec de l’huile de tournesol à haute teneur en acide oléique pendant huit semaines a entra?né une augmentation significative du HDL (bon cholestérol) par rapport à un régime sans huile de tournesol.

Comment utiliser l'huile de tournesol pour le visage ?

Du c?té du visage, l’huile de tournesol est surtout recommandée pour les peaux sèches en raison de ses vertus hydratantes. Pour ce faire, il suffit d’appliquer quelques gouttes d’huile de tournesol sur le visage et d’effectuer des petits massages circulaires. Ceci permettra de faire pénétrer le soin en profondeur.

Quels sont les différents types d’huiles à faible teneur en acides gras polyinsaturés ?

De plus, les huiles à faible teneur en acides gras polyinsaturés, comme les huiles de tournesol, de canola et de palme à haute teneur en acide oléique, sont plus stables pendant la cuisson que l’huile de tournesol à haute teneur en acide linoléique.

Quels sont les inconvénients de l'huile de tournesol ?

Un autre aspect négatif de l’huile de tournesol est la libération de composés potentiellement toxiques lorsqu’elle est chauffée à des températures de 356°F (180°C) de manière répétée, comme dans les applications de friture.